ଏକ ଶିରୁ ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ପରେ ବାହୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ |
మీరు ఇటీవలే రక్తదానం చేశారా మరియు మీ బాహువు నొప్పిగా భావిస్తుందా? आपण एकटे नाही. रक्तदान के बाद कई लोगों को बांह में दर्द होता है. आइए देखें कि ऐसा क्यों होता है और आप इसे कैसे कम कर सकते हैं:
1. इंजेक्शन साइट पर जलन।
रक्तदान के दौरान, रक्त निकालने के लिए आपकी बांह में एक सुई डाली जाती है। इससे इंजेक्शन साइट पर जलन हो सकती है, जिससे दर्द और कोमलता हो सकती है। कुछ दिनों में यह दर्द अपने आप दूर हो जाना चाहिए।
२. मांसपेशियों में तनाव।
रक्तदान के दौरान, आपकी बांह को एक निश्चित स्थिति में रखना पड़ सकता है। इससे आपकी मांसपेशियों में तनाव हो सकता है, जिससे दर्द हो सकता है।
३. रक्तस्राव।
रक्तदान के बाद, इंजेक्शन साइट से कुछ रक्तस्राव हो सकता है। इससे दर्द हो सकता है, खासकर यदि रक्तस्राव अधिक हो।
४. संक्रमण।
इंजेक्शन साइट को साफ न रखने पर संक्रमण हो सकता है। इससे दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है।
५. एलर्जी प्रतिक्रिया।
रक्तदान के बाद, कुछ लोगों को एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। इससे दर्द, खुजली और सूजन हो सकती है।
६. क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए ?
* इंजेक्शन साइट को साफ रखें।
* इंजेक्शन साइट पर बर्फ लगाएं।
* इंजेक्शन साइट पर कोमल मालिश करें।
* दर्द निवारक दवा लें।
* अपना हाथ बहुत अधिक न हिलाएं।
* इंजेक्शन साइट को खरोंचें या रगड़ें नहीं।
* यदि दर्द गंभीर है या कुछ दिनों में दूर नहीं होता है, तो डॉक्टर से मिलें।
सबसे आम प्रश्न
* रक्तदान के बाद बांह में दर्द कितने समय तक रहता है?
रक्तदान के बाद बांह में दर्द आमतौर पर कुछ दिनों में दूर हो जाता है। हालाँकि, कुछ लोगों को एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक दर्द हो सकता है।
* मैं रक्तदान के बाद बांह में दर्द को कैसे कम कर सकता हूं?
रक्तदान के बाद बांह में दर्द को कम करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
* इंजेक्शन साइट को साफ रखें।
* इंजेक्शन साइट पर बर्फ लगाएं।
* इंजेक्शन साइट पर कोमल मालिश करें।
* दर्द निवारक दवा लें।
* अपना हाथ बहुत अधिक न हिलाएं।
* इंजेक्शन साइट को खरोंचें या रगड़ें नहीं।
* मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि रक्तदान के बाद बांह में दर्द गंभीर है या कुछ दिनों में दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। डॉक्टर दर्द के कारण का पता लगाने और उपचार प्रदान करने में सक्षम होंगे।
* क्या मैं रक्तदान के बाद व्यायाम कर सकता हूं?
रक्तदान के बाद आप हल्का व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन भारी व्यायाम न करें। भारी व्यायाम से इंजेक्शन साइट पर रक्तस्राव या दर्द हो सकता है।
* क्या मैं रक्तदान के बाद शराब पी सकता हूं?
रक्तदान के बाद आप शराब पी सकते हैं, लेकिन अधिक मात्रा में शराब न पिएं। अधिक मात्रा में शराब पीने से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।