КАК БЪРЗО ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ КЪРМАТА

Have a question? Ask in chat with AI!

КАК БЪРЗО ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ КЪРМАТА

Отбиването е процесът на спиране на кърменето. Може да бъде предизвикателство за майката и за бебето, но има няколко неща, които можете да направите, за да го направите по-лесно.

1. Постепенно намалявайте честотата на кърменето

Най-добрият начин да се отървете от кърмата е да намалите постепенно честотата на кърменето. Започнете с отбиването на едно кърмене на ден и постепенно увеличавайте интервала между храненията. Може да отнеме няколко седмици или дори месеци, за да отбиете бебето си напълно, но е важно да бъдете последователни и търпеливи.

2. Изцеждайте кърмата си ръчно или с помпа

Ако имате излишък от кърма, може да се наложи да я изцеждате ръчно или с помпа. Това ще помогне да предотвратите запушване на млечните канали и мастит. Можете да изцеждате кърмата си в бутилка или в торбичка за съхранение на кърма.

3. Приемайте болкоуспокояващи

Ако имате болка в гърдите по време на отбиването, можете да приемате болкоуспокояващи като ибупрофен или ацетаминофен. Можете също да използвате студени или топли компреси, за да облекчите болката.

4. Носете поддържащ сутиен

Носенето на поддържащ сутиен може да помогне да се облекчи болката и дискомфорта в гърдите по време на отбиването. Поддържащият сутиен също може да помогне да се предотврати увисването на гърдите.

5. Говорете с вашия лекар

Ако имате някакви въпроси или притеснения относно отбиването, говорете с вашия лекар. Вашият лекар може да ви даде съвети и насоки, които да ви помогнат да направите отбиването по-лесно.

Често задавани въпроси:

* Кога трябва да започна да отбивам бебето си?

Можете да започнете да отбивате бебето си, когато то е на възраст между 6 и 12 месеца.

* Как да разбера, че бебето ми е готово да бъде отбито?

Има няколко признака, които могат да ви подскажат, че бебето ви е готово да бъде отбито. Те включват:

* Бебето ви яде твърда храна добре и не се интересува от кърменето.
* Бебето ви спи цяла нощ, без да се събужда за кърмене.
* Бебето ви започва да се интересува от други неща, като играчки и книжки.

* Как да се справя с болката в гърдите по време на отбиването?

Има няколко неща, които можете да направите, за да се справите с болката в гърдите по време на отбиването, включително:

* Носете поддържащ сутиен.
* Изцеждайте кърмата си ръчно или с помпа.
* Приемайте болкоуспокояващи.
* Използвайте студени или топли компреси.

* Колко време отнема отбиването?

Отбиването може да отнеме няколко седмици или дори месеци. Времевата рамка зависи от възрастта на бебето ви, от това колко често го кърмите и от това колко добре реагира на отбиването.

* Какво да правя, ако имам проблеми с отбиването?

Ако имате проблеми с отбиването, говорете с вашия лекар. Вашият лекар може да ви даде съвети и насоки, които да ви помогнат да направите отбиването по-лесно.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая запись MIKÄ ON UNELMA VEDESTÄ HUONEESSA
Следующая запись MILLEST UNISTAB MUSTADE JUUSTEGA NAINE