Nieze kājās var būt ļoti apgrūtinoši un traucējoša problēma. Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ, tostarp ādas sausuma, alerģiju, infekciju un veselības stāvokļu dēļ.
Kāpēc rodas nieze kājās virs ceļiem?
Nieze kājās virs ceļiem var izraisīt:
Ādas sausums: sausa āda var būt niezoša un kairināta. Tas var rasties ziemā, kad gaiss ir sauss vai no pārmērīgas mazgāšanās.
Alerģijas: alerģija pret kādu vielu, piemēram, pārtiku, ziedputekšņiem vai putekļiem, var izraisīt niezi kājās.
Infekcijas: sēnītes vai baktēriju infekcija kājās var izraisīt niezi un citus simptomus, piemēram ādas apsārtumu, pietūkumu un sāpes.
Veselības stāvokļi: daži veselības stāvokļi, piemēram, nieru slimība, aknu slimība un cukura diabēts, var izraisīt niezi kājās.
Dažreiz kāju nieze virs ceļiem var būt arī stresa vai nemiera pazīme.
Kā mazināt niezi kājās virs ceļiem?
Ja Jums rodas nieze kājās virs ceļiem, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu niezi un diskomfortu:
Mitriniet ādu: regulāri mitrinot ādu un izmantojiet mitrinošus losjonus vai krēmus.
Izvairieties no kairinošām vielām: izvairieties no kairinošām vielām, piemēram, smaržīgiem ziepēm, losjoniem un audumiem.
Esiet uzmanīgi ar ūdeni: pārāk ilgstoša vai pārāk karsta duša var izraisīt ādas sausumu un niezi. Esiet uzmanīgi ar ūdens temperatūru un ierobežojiet dušas laiku.
Izmantojiet nomierinošus līdzekļus: niezes mazināšanai varat izmantot nomierinošus līdzekļus, piemēram, ziedes vai krēmus ar mentolu vai kalamīnu.
Izmantojiet antihistamīna līdzekļus: ja Jums ir alerģija, Jūsu ārsts var ieteikt lietot antihistamīna līdzekļus, lai mazinātu niezi.
Ūdens ar sodu: vannā pievienojot sodu, var mazināt niezi. Sodu var pievienot arī pastai, ko uzklāj uz niezošās vietas.
Ja nieze ir ļoti spēcīga, konsultējieties ar ārstu: ja nieze ir ļoti spēcīga un nemazinās, konsultējieties ar ārstu. Ārsts var noteikt niezes cēloni un ieteikt Jums piemērotāko ārstēšanu.
Kā novērst niezi kājās virs ceļiem?
Lai novērstu niezi kājās virs ceļiem, varat veikt šādas darbības:
Uztveriet dušu, nevis vannu: vanna var izraisīt ādas sausumu, tāpēc labāk ir uztvert dušu.
Izmantojiet maigu ziepju un ūdens: izmantojiet maigu ziepju un ūdens, lai izvairītos no ādas kairinājuma.
Izvairieties no cieša un sintētiska apģērba: ciešs un sintētisks apģērbs var izraisīt svīšanu un niezi. Izvēlieties brīvu un kokvilnas apģērbu.
Izmantojiet mitrinātāju: izmantojiet mitrinātāju, lai uzturētu ādas mitrumu un novērstu niezi.
Dzeriet daudz ūdens: dzeriet daudz ūdens, lai uzturētu ādas mitrumu un novērstu niezi.
Izvairieties no stresa: stress var izraisīt niezi, tāpēc ir svarīgi izvairīties no stresa un atrast veidus, kā atpūsties un nomierināties.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Kas ir galvenie niezes cēloņi kājās virs ceļiem?
Galvenie niezes cēloņi kājās virs ceļiem ir ādas sausums, alerģijas, infekcijas un veselības stāvokļi.
2. Kā mazināt niezi kājās virs ceļiem?
Lai mazinātu niezi kājās virs ceļiem, var veikt vairākas darbības, tostarp mitrināt ādu, izvairīties no kairinošām vielām, izmantot nomierinošus līdzekļus un lietot antihistamīna līdzekļus.
3. Kā novērst niezi kājās virs ceļiem?
Lai novērstu niezi kājās virs ceļiem, var veikt vairākas darbības, tostarp uztvert dušu, nevis vannu, izmantot maigu ziepju un ūdens, izvairīties no cieša un sintētiska apģērba, izmantot mitrinātāju, dzert daudz ūdens un izvairīties no stresa.
4. Kad jākonsultējas ar ārstu?
Ja nieze ir ļoti spēcīga un nemazinās, jākonsultējas ar ārstu. Ārsts var noteikt niezes cēloni un ieteikt Jums piemērotāko ārstēšanu.
5. Vai nieze kājās virs ceļiem var būt nopietna problēma?
Nieze kājās virs ceļiem parasti nav nopietna problēma, taču dažreiz tā var būt saistīta ar nopietnākiem veselības stāvokļiem. Ja nieze ir ļoti spēcīga, nemazinās un Jums ir arī citi simptomi, piemēram, ādas apsārtums, pietūkums vai sāpes, konsultējieties ar ārstu.