KUI KAUA JALG VALUTAB PÄRAST LUUMURDU

Have a question? Ask in chat with AI!

Kui kaua jalg valutab pärast luumurru?

Kui olete jalaluumurru all kannatanud, võite mõelda, kui kaua teil valu kestab. Vastus sellele küsimusele sõltub mitmest tegurist, sealhulgas murru tüübist, selle raskusest ja teie üldistest tervisenäitajatest.

Murru tüüp

Jalaluumurrud võivad olla erinevat tüüpi, sealhulgas:

* Avamurd: See on murd, mille puhul luu on murdnud naha pinna.
* Suletud murd: See on murd, mille puhul luu pole murdnud naha pinda.
* Nihutusmurrud: See on murd, mille puhul luu fragmendid on nihkunud oma kohalt.
* Mittenihutusmurrud: See on murd, mille puhul luu fragmendid ei ole nihkunud oma kohalt.

Avamurd: See on murd, mille puhul luu on murdnud naha pinna.

Murru raskus

Murru raskus võib varieeruda kergest raskuseni. Raskematel murdudel on tavaliselt pikemad valuaegad kui kergematel murdudel.

Teie üldised tervisenäitajad

Teie üldised tervisenäitajad võivad ka mõjutada teie valu kestust. Näiteks kui teil on hea luu tihedus, võib teie luu paraneda kiiremini kui kellelgi, kellel on osteoporoos.

Valu kestab tavaliselt 2-12 nädalat

Enamikul inimestel kestab jalaluumurru valu 2-12 nädalat. Kuid mõnel inimesel võib valu kesta kauem. Kui valu kestab kauem kui 12 nädalat, pidage nõu oma arstiga.

Kuidas valu leevendada

On mitmeid asju, mida saate teha valu leevendamiseks, sealhulgas:

* Puhkus: Andke oma jalale piisavalt puhkust. Vältige tegevusi, mis võivad valu süvendada.
* Jää: Kandke külmakompressi oma jalale mitu korda päevas. See aitab vähendada valu ja turset.
* Tõstmine: Hoidke oma jalga kõrgemal, et vähendada turset.
* Ravimid: Teie arst võib teile välja kirjutada valuvaigisteid, et leevendada valu.
* Füsioteraapia: Füsioteraapia võib aidata teil taastada jõu ja liikumisulatuse oma jalale.

Millal pöörduda arsti poole

Peate pöörduma arsti poole, kui:

* Valu on väga tugev.
* Valu ei leevenda puhkus, jää ja valuvaigistid.
* Teil tekib palavik.
* Teie jalg on deformeerunud.
* Te ei suuda oma jalga liigutada.

Korduma kippuvad küsimused

Kui kaua võtab aega jalaluumurru paranemine?

Jalaluumurru paranemine võtab aega 2-12 nädalat. Kuid mõnel inimesel võib paranemine kesta kauem.

Kuidas ma saan valu leevendada?

Saate valu leevendada, andes oma jalale puhkust, kandes külmakompressi, hoides oma jalga kõrgemal, võttes valuvaigisteid ja tehes füsioteraapiat.

Millal pean pöörduma arsti poole?

Peate pöörduma arsti poole, kui valu on väga tugev, valu ei leevenda puhkus, jää ja valuvaigistid, teil tekib palavik, teie jalg on deformeerunud või te ei suuda oma jalga liigutada.

Kas ma saan pärast jalaluumurdu sportida?

Jah, pärast jalaluumurru paranemist saate sportida. Kuid peate enne sportimise alustamist konsulteerima oma arstiga.

Kuidas ma saan vältida jalaluumurdu?

Saate vältida jalaluumurdu, kandes tugevaid jalanõusid, vältides libedaid pindu ja tehes regulaarselt füüsilist tegevust.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая запись KIAUŠIDĖS SKAUDA MENSTRUACIJŲ METU
Следующая запись ZAŠTO TELEGRAM DANAS NE RADI?