Kuidas Mitte Karta Veenist Verd Loovutada?
Vere annetamine on üks lihtsamaid ja mõjukamaid viise, kuidas oma kogukonda aidata. Igasugune kogus annetud verd võib päästa inimelu, kuid paljud inimesed kardavad veenist verd loovutada. Kui olete üks neist inimestest, siis ei ole te üksi. Verd loovutamise hirm on levinud, kuid seda on võimalik ületada. Siin on mõned näpunäited, mis võivad aidata:
Mõistke, Miks Verd Loovutada
Enne kui hakkate muretsema selle pärast, kuidas verd loovutada, on oluline mõista, miks see on oluline. Verd loovutatakse mitmel põhjusel, sealhulgas:
* Inimeste elude päästmiseks: Verd kasutatakse eluohtlike seisunditega, nagu trauma, vähi ja verehaiguste raviks.
* Haiguste vältimiseks ja raviks: Verd kasutatakse ka haiguste, nagu nakkuste ja verehüüvete vältimiseks ja raviks.
* Veretransfusioonideks: Verd kasutatakse ka veretransfusioonideks, mis on vajalikud inimestele, kes on kaotanud palju verd, näiteks operatsiooni käigus.
Kuidas Verd Loovutada
Kui olete otsustanud verd annetada, on järgmine samm õppida, kuidas seda teha. Verd loovutamise protsess on lihtne ja kestab tavaliselt ainult umbes 30 minutit. Siin on sammud, mida peate järgima:
1. Registreeruge: Esmalt peate registreeruma verd loovutamiseks. seda saab teha internetis või helistades oma kohalikule verd loovutamise keskusele.
2. Täitke küsimustik: Registreerimisel peate täitma ka küsimustikku oma tervisliku seisundi kohta. Seda tehakse selleks, et veenduda, et olete verd loovutamiseks sobiv.
3. Andke verd: Kui olete registreerunud ja täitnud küsimustikku, võetakse teilt verd. Verd võetakse tavaliselt veenist teie käsivarres.
4. Puhka ja söö: Pärast vere loovutamist peate puhkama ja sööma. See aitab teil taastuda vere loovutamisest.
Verd Loovutamise Hirmud
Nagu mainitud, on verd loovutamise hirm levinud. Siin on mõned levinumad hirmud:
* Valu: Paljud inimesed kardavad, et verd loovutamine on valus. Kuid tegelikult on valu tavaliselt väga väike. Verd võetakse nõela abil, kuid nõel on väga õhuke ja valus kestab tavaliselt ainult mõne sekundi.
* Nõelad: Mõned inimesed kardavad nõelu. Kui olete üks neist inimestest, siis võite paluda verd loovutamisel nõela mitte vaadata.
* Veri: Mõned inimesed kardavad verd. Kui olete üks neist inimestest, siis võite paluda verd loovutamisel oma silmi sulgeda.
Kuidas Ületada Verd Loovutamise Hirmu
Kui teil on verd loovutamise hirm, siis on mõned asjad, mida saate teha, et seda ületada:
* Rääkige oma hirmust: Üks parimaid viise verd loovutamise hirmu ületamiseks on rääkida sellest kellelegi, keda usaldate. See võib olla sõber, pereliige või tervishoiutöötaja.
* Harjuge nõeltega: Kui teil on nõelte hirm, siis võite proovida harjuda nendega. Seda saate teha, vaadates nõelu piltidel või videotes. Võite proovida ka nõela käes hoida.
* Minge verd loovutama koos sõbra või pereliikmega: Kui teil on verd loovutamise hirm, siis võite minna verd loovutama koos sõbra või pereliikmega. See võib aidata teil end mugavamalt tunda.
Kokkuvõte
Verd loovutamine on üks lihtsamaid ja mõjukamaid viise, kuidas oma kogukonda aidata. Igasugune kogus annetud verd võib päästa inimelu. Kui teil on verd loovutamise hirm, siis on mõned asjad, mida saate teha, et seda ületada. Rääkige oma hirmust kellelegi, keda usaldate, harjuge nõeltega ja minge verd loovutama koos sõbra või pereliikmega.
Korduma Kippuvad Küsimused
1. Kas verd loovutamine on ohutu?
Jah, verd loovutamine on ohutu. Verd võetakse steriilsete nõelte abil ja vere loovutamise keskuste töötajad on koolitatud verd loovutamise protsessi läbi viima.
2. Kui palju verd võetakse?
Tavaliselt võetakse vere loovutamisel 450 ml verd. See on umbes ühe pudeli verest.
3. Kui kaua verd loovutamine kestab?
Verd loovutamine kestab tavaliselt ainult umbes 30 minutit.
4. Kas verd loovutamine on valus?
Valu on tavaliselt väga väike. Verd võetakse nõela abil, kuid nõel on väga õhuke ja valus kestab tavaliselt ainult mõne sekundi.
5. Kui tihti saab verd loovutada?
Mehed saavad verd loovutada iga 8 nädala järel ja naised iga 12 nädala järel.