Навіщо є місячні?
Ваше тіло готується до потенційної вагітності кожного місяця. Якщо вагітність не наступає, слизова оболонка матки, яка була потовщена і готова до прийому заплідненої яйцеклітини, виходить з тіла. Цей процес називається менструацією, і вона супроводжується кровотечею.
Чому місячні важливі?
-
Регулювання гормонального балансу. У менструальному циклі беруть участь два основні гормони: естроген і прогестерон. Естроген відповідає за ріст і товщину слизової оболонки матки, а прогестерон — за підтримку вагітності. Якщо вагітність не настає, рівень прогестерону падає, і слизова оболонка матки виходить з тіла у вигляді місячних.
-
Виведення шкідливих речовин з організму. Під час місячних з організму виводяться не тільки відмерлі клітини слизової оболонки матки, а і шкідливі речовини, які накопичилися в організмі. Саме тому під час місячних не рекомендується вживати алкоголь і ліки, оскільки вони можуть посилити кровотечу.
-
Очищення матки. Під час місячних матка очищається від залишків крові і слизової оболонки, що накопичилися в ній після овуляції. Це необхідно для того, щоб матка була готова до прийому нового яйцеклітини в наступному менструальному циклі.
Що таке менструальний цикл?
Менструальний цикл можна поділити на чотири фази:
-
Фолікулярна фаза. У цій фазі яєчник виробляє естроген, який стимулює ріст і товщину слизової оболонки матки. Фолікулярна фаза починається в перший день місячних і закінчується овуляцією.
-
Овуляція. Овуляція відбувається приблизно за 14 днів до початку наступних місячних. Під час овуляції з яєчника виходить яйцеклітина, яка потрапляє в маткову трубу. Якщо яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом, вона запліднюється і імплантується в слизову оболонку матки.
-
Лютеїнова фаза. Лютеїнова фаза починається після овуляції і закінчується початком місячних. Під час лютеїнової фази жовте тіло, яке утворилося на місці овуляції, виробляє прогестерон. Прогестерон підтримує вагітність, якщо вона настає.
-
Менструальна фаза. Менструальна фаза починається, якщо вагітність не настає. Під час менструальної фази рівень прогестерону падає, і слизова оболонка матки виходить з тіла.
Що таке нерегулярні місячні?
Нерегулярні місячні — це місячні, які приходять нерегулярно або з різницею більше 7 днів. Нерегулярні місячні можуть бути викликані різними факторами, такими як:
- Стрес
- Гормональні зміни
- Хвороби щитовидної залози
- Синдром полікістозних яєчників
- Менопауза
Коли необхідно звернутися до лікаря?
Необхідно звернутися до лікаря, якщо:
- Місячні не приходять більше 3 місяців
- Місячні приходять дуже часто (частіше, ніж раз на 21 день)
- Кровотеча під час місячних дуже сильна або триває більше 7 днів
- Місячні супроводжуються сильні болі внизу живота
- Ви відчуваєте інші симптоми, такі як нудота, блювота, діарея або запор
Запитання, що часто задаються
- У мене нерегулярні місячні. Чи це нормально?
- Коли мені слід звертатися до лікаря з приводу нерегулярних місячних?
- Що може викликати нерегулярні місячні?
- Як лікувати нерегулярні місячні?
- Чи можна запобігти нерегулярним місячним?