Vasaku käe sõrmusesõrm valutab: põhjused, raviviisid ja ennetused
Vasaku käe sõrmusesõrm valutab on suhteliselt tavaline kaebus, mis võib olla põhjustatud mitmesugustest teguritest, sealhulgas vigastustest, artriidist, närvikahjustustest ja infektsioonidest. Selles artiklis käsitleme vasaku käe sõrmusesõrme valu põhjuseid, raviviise ja ennetusi.
Vasaku käe sõrmusesõrme valu põhjused
Trauma: Vasaku käe sõrmusesõrme valu võib olla põhjustatud traumast, näiteks löögist, nihestusest või murrust. Trauma võib kahjustada sõrme luud, lihaseid, sidemeid või närve, põhjustades valu, turset ja jäikust.
Artroos: Artroos on degeneratiivne liigesehaigus, mis võib mõjutada ka sõrmi. Artroosi korral kulub sõrme liigeseid kattev kõhr kiiremini kui tavaliselt, põhjustades valu, jäikust ja turset.
Reumatoidartriit: Reumatoidartriit on krooniline autoimmuunhaigus, mis põhjustab liigeste põletikku. Reumatoidartriit võib mõjutada ka sõrmi, põhjustades valu, turset, jäikust ja deformatsioone.
Tendoniit: Tendoniit on kõõluse põletik, mis võib mõjutada ka sõrmi. Tendoniit võib põhjustada valu, turset ja jäikust.
Karpaalkanali sündroom: Karpaalkanali sündroom on närvikahjustus, mis tekib siis, kui pöialt, nimetissõrme, keskmine sõrme ja pool sõrmusesõrme varustav kesknärv on karpaalkanalis kokku surutud. Karpaalkanali sündroom võib põhjustada valu, tuimust ja kipitust sõimedes ja randmes.
Infektsioonid: Vasaku käe sõrmusesõrme valu võib olla põhjustatud ka infektsioonist, näiteks nahainfektsioonist, luuinfektsioonist või liigeseinfektsioonist. Infektsioonid võivad põhjustada valu, turset, punetust ja mädaeritist.
Vasaku käe sõrmusesõrme valu ravivõimalused
Vasaku käe sõrmusesõrme valu ravivõimalused sõltuvad valu põhjusest.
Trauma: Trauma korral võib olla vajalik sõrme immobiliseerimine, valuvaigistite võtmine ja füsioteraapia. Mõnel juhul võib olla vajalik ka operatsioon.
Artroos: Artroosi korral võib olla vajalik valuvaigistite võtmine, füsioteraapia ja proteesimine.
Reumatoidartriit: Reumatoidartriidi korral võib olla vajalik ravimeid võtta, et vähendada põletikku ja valu. Füsioteraapia võib samuti aidata vähendada valu ja jäikust.
Tendoniit: Tendoniidi korral võib olla vajalik sõrme immobiliseerimine, valuvaigistite võtmine ja füsioteraapia. Mõnel juhul võib olla vajalik ka operatsioon.
Karpaalkanali sündroom: Karpaalkanali sündroomi korral võib olla vajalik pöidla immobiliseerimine, valuvaigistite võtmine ja füsioteraapia. Mõnel juhul võib olla vajalik ka operatsioon.
Infektsioonid: Infektsioonide korral on tavaliselt vajalik antibiootikumide või muude ravimite võtmine. Mõnel juhul võib olla vajalik ka operatsioon.
Vasaku käe sõrmusesõrme valu ennetused
Vasaku käe sõrmusesõrme valu saab ennetada järgmiste meetmete abil:
Trauma vältimine: Kandke kaitsevarustust, kui teete sporti või muid tegevusi, mis võivad põhjustada vigastusi.
Artroosi ennetamine: Sööge tasakaalustatud toitumist, hoidke kehakaalu kontrolli all ja tehke regulaarselt trenni.
Reumatoidartriidi ennetamine: Reumatoidartriiti ei saa ennetada, kuid varajane diagnoosimine ja ravi võivad aidata aeglustada haiguse kulgu.
Tendoniidi ennetamine: Vältige liigset ja korduvat liigeste kasutamist. Tehke regulaarselt venitusi ja tugevdusharjutusi.
Karpaalkanali sündroomi ennetamine: Vältige liigset ja korduvat randme kasutamist. Tehke regulaarselt venitusi ja tugevdusharjutusi.
Infektsioonide ennetamine: Peske käsi sageli seebi ja veega. Vältige kokkupuudet haigetega inimestega.
Korduma kippuvad küsimused
1. Mis on vasaku käe sõrmusesõrme valu kõige levinum põhjus?
Vasaku käe sõrmusesõrme valu kõige levinum põhjus on trauma.
2. Kuidas ravitakse vasaku käe sõrmusesõrme valu?
Vasaku käe sõrmusesõrme valu ravivõimalused sõltuvad valu põhjusest.
3. Kuidas saab vasaku käe sõrmusesõrme valu ära hoida?
Vasaku käe sõrmusesõrme valu saab ära hoida järgmiste meetmete abil: trauma vältimine, artroosi ennetamine, reumatoidartriidi ennetamine, tendoniidi ennetamine, karpaalkanali sündroomi ennetamine ja infektsioonide ennetamine.
4. Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui vasaku käe sõrmusesõrme valu on tugev, püsiv või häirib teie igapäevast tegevust, peaksite pöörduma arsti poole.
5. Kas vasaku käe sõrmusesõrme valu võib olla tõsine?
Jah, vasaku käe sõrmusesõrme valu võib olla tõsine, kui see on põhjustatud traumast, artroos