Яка відповідь є правильною?
- ≤5%
- 6-10%
- 11-15%
- 16-20%
Кількість жиру в нормі в печінці
Печінка – це найбільший внутрішній орган людини, який виконує багато важливих функцій. Одна з цих функцій — це зберігання жиру. Хоча жир є важливим джерелом енергії, його накопичення в організмі може бути шкідливим для здоров’я, особливо коли йдеться про печінку.
Загалом, нормальна кількість жиру, яка міститься в печінці, не повинна перевищувати 5%. Це відноситься до так званого «непаравної жирової хвороби печінки» (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease або NAFLD). Коли в печінці знаходиться більше 5% жиру, це може викликати запалення та інші проблеми зі здоров’ям.
Надлишок жиру в печінці може бути спричинений різними факторами, такими як погана дієта, недостатність фізичної активності, ожиріння, вживання алкоголю та деякі медичні стани. Симптоми надлишку жиру в печінці можуть включати важкість, біль або дискомфорт у правому верхньому квадранті черевної порожнини, втома та погіршення загального самопочуття.
У разі виявлення надлишку жиру в печінці, важливо звернутися до лікаря для додаткового обстеження та рекомендацій. Лікування може включати зміни у раціоні харчування, збільшення фізичної активності та інші медичні втручання.
Отже, відповідно до запитання, найбільш правильний варіант відповіді є ≤5%, коли кількість жиру в нормі, що міститься в печінці, не перевищує 5%.